最近在用TypeScript做项目，遇到了一个问题，希望各位大佬帮忙解答一下：

在定义接口和类型时，我发现有时候会混淆它们的使用场景。比如，我定义了一个接口来表示用户信息，然后又定义了一个类型来表示相同的数据结构。请问这种情况下，应该如何选择使用接口还是类型呢？有没有一些准则可以帮助我更好地区分它们的应用场景？

谢谢大家！