Spring动画参数调不好，效果太弹了怎么办？
我在用 Framer Motion 做一个菜单展开的 Spring 动画，但调出来的效果特别“弹”，来回震荡好几次才停住，看起来很不自然。我试过改 damping 和 stiffness，但要么还是弹，要么就变得像线性动画一样没弹性了。
比如现在用的是 { type: 'spring', stiffness: 100, damping: 10 }，有没有推荐的参数组合或者调试技巧？
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{ type: 'spring', stiffness: 400, damping: 25 }，这样既有弹性又不会来回弹太多，实际项目里常用这个范围的值，调完再微调 damping 微调震荡感就行直接用这个试试：
type: 'spring', stiffness: 700, damping: 30
这个参数组合是实际项目里常用的“自然弹感”基准值，弹性有但不会疯弹，接近人眼习惯的物理反馈。
如果还觉得弹，可以再加 damping，比如 40 或 50；如果觉得太硬没弹性，就稍微降 stiffness 到 600 左右。
记住一句话：stiffness 控制“回弹力度”，damping 控制“衰减快慢”。要柔和不弹，就提高 damping，别动 stiffness 太狠。
顺便说一句，Framer Motion 的 spring 默认还带 mass 和 velocity，一般不用管，除非你有特殊起始速度需求。
调不动的时候，直接把 damping 拉到 25~35，stiffness 拉到 600~800，基本八成能解决问题，剩下的再微调。